鸡蛋果的营养价值(七彩果有什么营养价值七彩果有那些营养价值)

鸡蛋果有什么营养价值

鸡蛋果（或称为水果蛋）是一种热带水果，其营养价值丰富。以下是一些鸡蛋果的营养价值：1. 维生素C：鸡蛋果富含维生素C，这是一种抗氧化剂，有助于增强免疫系统和保护身体免受自由基的损害。2. 纤维：鸡蛋果含有大量的纤维，有助于促进消化系统的健康，预防便秘和其他胃肠问题。

增加饱腹感食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

鸡蛋果有排毒养颜的作用，同时它也可以净化机体，防止有害物质在人体内沉积，这样可以改善人体皮肤，还有美容养颜的作用，经常食用还可以淡化色斑；鸡蛋果是还能塑造体态机理，让人们有饱腹的感觉，同时也会让热量减少摄入，从而达到减肥的效果。

孩子喜欢吃蛋黄果,所以我就经常买,蛋黄果有什么功效?

蛋黄果，又名鸡蛋果、黄金果等，是一种热带水果，原产于南美洲，现在在亚洲的一些地区也有种植。它的果实呈椭圆形或圆形，果皮光滑，果肉呈黄色，口感鲜美，营养丰富，被誉为“热带水果之王”。

很好吃,鲜果吃起来酸中带甜,果香味浓郁,不同食客品尝出不同的果香,有石榴、芒果、桃子、酸梅、菠萝等上百种果香味道,有的人喜欢加蜂蜜或者果糖吃。

鸡蛋果中是含有丰富的维生素、蛋白质和多种微量元素的，可以补充人体所需要的营养，增强人体抵抗力，从而提高免疫力。

蛋黄果属于水果食物的一种,每100克可食用部位大概含有140大卡热量,相对于其他水果而言,其实他热量比较高,相当于食用100克蛋黄果。

鸡蛋果，又称黄皮果、黄皮梨等，是一种热带水果，含有丰富的营养成分，如维生素C、矿物质、膳食纤维等。常吃鸡蛋果对身体有很多益处，但也有一定的副作用。下面将从几个方面详细介绍常吃鸡蛋果对身体的影响。首先，鸡蛋果具有很高的营养价值。

**七彩果也别称叫鸡蛋果，是一种原产于安的列斯群岛的水果，现广泛种植于热带和亚热带地区，主要有紫果和黄果两大类，七彩果由于其富含多种营养成分，如果酸、膳食纤维等，对于消化系统的食欲不振、胃胀、便秘等效果很好。

蛋黄果12月成熟,采收后需要后熟4-7天方可食用。蛋黄果的吃法: 用刀将黄金果从中间分开成两半。

鸡蛋果生长在热带和亚热带地区,原产古巴和北美洲,分布于越南、柬埔寨、泰国和中国的南部。

鸡蛋果的寿命一般在20年左右，是一种经济价值较高的植物。鸡蛋果营养丰富，可以起到清理肠胃、排毒养颜、促进代谢、控制血压等功效。鸡蛋果相关知识吃法：鸡蛋果在食用的时候，应该将它清洗干净后，用刀将它从中间一分为二，用勺子将果肉挖出来食用。

1、美容养颜原理：清洁机体，防止有害物在身体堆积，从而做到改善肤质、清理容貌的功效。

2、营造体形原理：服用鸡蛋果能够提升胃里饱腹感，降低余发热量的摄取，还能够吸咐胆固醇和胆液这类有机分子，抑止身体对人体脂肪的消化吸收。因而，长期性服用有益于改进身体营养成分消化吸收构造，减少身体人体脂肪，营造身心健康幽美体形。

3、推动新陈代谢：鸡蛋果的超化学纤维可以推动代谢，缓解便秘病症，消除粘附停留在肠胃的刺激性物质，防止刺激性肠胃和被身体再消化吸收，进而降低结肠癌的发病率，超化学纤维还具备抗肿瘤特异性。

禁忌：

1、身患消化道病症、肠胃不好的人理应慎重进餐。

2、鸡蛋果不适合密封性储存，可冰箱冷藏，不适合冻，最好是将果裸放自然通风舒爽药方不容易霉变。

扩展资料

主要品种

紫色鸡蛋果：

果形较小，鸡蛋形，星状斑点不明显，单果重40-60克，果汁香味浓、甜度高，适合鲜食，但果汁含量较低，平均30%。该品种耐寒耐热，但抗病性弱，长势弱，产量低。特征：卷须及嫩枝呈绿色，无紫色，只有成熟果皮是紫色，甚至是紫黑色。

紫红色鸡蛋果：

是黄、紫两种鸡蛋果杂交品种。特点：果皮紫红色、星状斑点明显，果形较大，长圆形，单果重100-130克，抗寒抗病力强，长势旺盛，可自花授粉结果，不用人工受粉。果汁含量高达40%，色泽橙黄，味极香，糖度达21%，适鲜食加工两品。

参考资料来源：百度百科-鸡蛋果