普罗旺斯薰衣草精油怎么用?
把薰衣草精油和基础油调配后,作为护肤品使用,一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后,可以直接在洁面后使用。
**美容护肤美白保湿 将薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用,晚间护理时滴入一滴与护肤品一起使用,美容院做护理时使用,做身体护理时使用。
使用后四小时内，避免让肌肤直接暴露在阳光下，因为紫外线可能与精油产生不良交互，对皮肤造成不必要的伤害。尤其是在治疗或护理过程中，这一点尤其重要。若皮肤已经出现溃烂或破损，应避免使用薰衣草精油，以免加重炎症或延缓愈合。此时，应先寻求专业医疗建议，确保安全。
在使用精油时，需要适当稀释。特殊情况下，如痘痘红肿时，薰衣草或茶树精油可以直接点在患处。然而，怀孕期间除非在专业芳疗师指导下，否则应尽量避免使用，因为某些精油可能影响胎儿或导致流产。另外，一些精油如柑橘属精油具有光敏性，可能会引发皮肤对紫外线过敏，最好在晚上使用，并避免日晒。
**吸进法 把薰衣草精油滴进放满热水的浴缸里,不超过3滴,充分搅拌之后采取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,维持5-10分钟。
薰衣草精油使用注意事项：1：精油不可过量使用 薰衣草精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多使用薰衣草精油的坏处就会显现，会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
薰衣草精油护肤的注意事项
精油就是从天然的植物中提炼出来的精华，但是我们要注意天然的不一定就是代表着无毒，而且精油的浓度一般来说很高，我们如果过量的使用的话，是会导致皮肤表面无法进行正常的新陈代谢，影响我们的皮肤状况，下面我们大家就是来看看薰衣草精油使用注意事项。
**和水稀释薰衣草精油可以和水进行混合稀释，要注意这种方法使用的薰衣草精油不宜过多，以免对肌肤造成刺激。稀释方法：在100ml冷水中滴入1~2滴薰衣草精油，搅拌均匀即可使用。**薰衣草精油稀释比例护肤品：**在10g爽肤水/乳液/面霜中，滴入1滴薰衣草精油。
口服薰衣草精油时，确保身体排毒的顺畅至关重要。每日饮水量至少需达到8杯以上，这样可以帮助身体有效地排除毒素，通过尿液排出体外。在使用精油前，务必将精油充分稀释，以确保均匀分布。对于身体状况严重的人群，强烈建议在高级香薰师的指导下进行，以确保安全和有效性。
- 冷敷法：使用冷水稀释的薰衣草精油敷面，有助于收缩血管和平衡皮肤。- 与乳液或面霜混合：将薰衣草精油加入乳液或面霜中，增强其保湿和淡化痘印的效果。2. 注意事项：- 精油使用安全：虽然精油来自天然植物，但高浓度使用可能对肝脏和皮肤造成伤害，需谨慎稀释和使用。
薰衣草精油妙用
**薰衣草精油是为数不多能直接作用在皮肤上的精油，你可以点涂或局部涂抹。**添加到平时使用的护肤品里面，早晚各一次，添加量以当天使用量为准。**用温水稀释洗脸。**和基底油一起调配使用。注意事项：每天使用量不要超过5滴，1ml为20滴，以自带胶头滴管为准。
使用方法: 薰衣草精油美容护肤美白保湿 将薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用,晚间护理时滴入一滴与护肤品一起使用,美容院做护理时使用,做身体护理时使用。
吸入法。把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里,不超过3滴,充分搅拌之后采取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,维持5-10分钟。
**薰衣草精油祛痘方法**按摩法取5滴薰衣草精油 10CC基础油，一同稀释混合，涂抹于痘印处，以正确的按摩手法按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，淡化痘印。**涂抹法涂抹法非常的简单，只需要在洗干净脸部之后，用棉签将精油涂抹搭配长痘痘或者有痘印的地方就可以了。
薰衣草精油使用时要注意什么？
精油是从天然植物中提炼出的精华，但天然并不代表无毒。精油浓度很高，过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。
另外，精油能很快经由皮肤渗透进人体内，进入血液循环。根据国外人体实验，精油在按摩20分钟后，对静脉抽血进行检测，发现其中已含有精油成分。
1、在薰衣草单方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%，而醇类与酒精一样，过量使用会对肝脏造成损害，导致肝功能下降，交感神经过分受压制而麻痹，表现为人一动不动，血压上升等症状。
此外，作为单方精油，它是不能直接涂抹在皮肤上的，必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释，否则就会灼伤皮肤，精油一般孕妇和小孩不能用。
2、精油不能代替药物。有病需要看医生，芳疗是与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。
3、精油一般需要稀释使用，只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下，可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘，可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。
4、怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业疗师的指导。某些精油具有通经作用，也可能导致胎盘中液体流失。
5、一些精油具有光敏反应，例如柑橘属精油（甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等）会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响。
扩展资料：
薰衣草是一种名贵的天然香料，自古以来，薰衣草就因其独特的医疗功效，而得到广泛应用。因此，常用熏衣草为原料做精油，薰衣草精油被称为百搭精油，是最广泛使用的精油，其纯精油也是少数能直接涂抹在皮肤上的精油之一。
1、加湿机熏香法：往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
2、暖气机香熏法：冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。
参考资料来源：
百度百科-薰衣草精油
凤凰网-薰衣草精油使用方法
