奇异果和猕猴桃的营养价值一样吗 奇异果和猕猴桃的区别
**奇异果和猕猴桃本质上是同一中水果，只是它们种在了不同的地方，国内产的叫做猕猴桃，进口的叫做奇异果，所以有着不同的称呼，但实际上两者所含有的营养成分都是一样的，都富含维生素C、膳食纤维、维生素B、果糖、有机酸、钙、铁等，因此吃后起到的营养价值也是一样的。
猕猴桃和奇异果，都是非常受欢迎的水果。但是，它们的营养价值一样吗?其实，它们的营养价值相似，但也存在着一些不同。首先，猕猴桃和奇异果都富含维生素C，特别是猕猴桃的含量很高。维生素C是一种强效的天然抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害，增强免疫系统，促进伤口的愈合和胶原蛋白的形成。
猕猴桃 每100克中的维生素C含量超过100毫克,而橘子每100克中的维生素C含量只超过50毫克,所以猕猴桃含VC多一些 猕猴桃 每100克中的维生素C含量超过100毫克。
摸起来手感比较粗糙。奇异果与猕猴桃在营养价值上没什么区别。但由于奇异果是进口水果，价格比一般国产猕猴桃贵。肉质、口感方面： 进口奇异果表皮毛硬均匀，大小均匀，表皮黄中泛青，国产弥猴桃表皮的毛则比较软，且不太均匀。营养成分上没什么区别，但奇异果每种营养成分的含量要更高一些。
‘奇异果’和‘猕猴桃’的营养成分不一样。从生物种属上来分，猕猴桃和奇异果同属猕猴桃属，大家可以把这二者理解为本是同根生，后来由于地域、环境、培育方式等因素逐渐产生了品种上的两种分化。奇异果是在新西兰独特环境中“镀金”后，口感、营养价值都有了全新变化的水果。
猕猴桃和奇异果哪个好
猕猴桃作为本土水果，具有更广泛的品种和风味选择。某些品种的猕猴桃可能具有独特的酸甜比例或香气。同时，由于猕猴桃种植历史悠久且广泛，其在价格上可能更为亲民。此外，猕猴桃含有丰富的维生素和其他营养成分，对于追求天然和健康的人来说是一个很好的选择。总结 猕猴桃和奇异果各有其特色和优势。
猕猴桃含有较丰富的钙、磷、镁、铁、钾等矿物质,维生素、猕猴桃碱、多糖体复合物、多酚类。
首先我们要明确的一件事是;猕猴桃和奇异果两种水果其实就是同一种水果,只不过大家叫的名字不一样,而大部分原因是因为它们的产地是不同的。
虽然产地和外观有所差异，奇异果的毛更均匀，价格相对较高，但这些因素并不会影响其基本的营养价值。总的来说，奇异果和猕猴桃在营养价值上是相当的，可以根据个人喜好和经济条件选择食用。
很多人都不知道猕猴桃和奇异果到底哪一种好,今天木子就和大家分享一下它们到底有什么区别。
苹果和猕猴桃相比较而言,猕猴桃所含的维生素含量要比苹果高。
奇异果和猕猴桃的营养区别
奇异果和猕猴桃的功效与作用通常没有区别。奇异果和猕猴桃通常没有太大区别，基本上是同一种水果，都富含维生素，矿物质和膳食纤维，维生素C的含量非常高，但猕猴桃生长在中国，新西兰用猕猴桃种子种植奇异果。两者的营养成分没有太大差异，但奇异果的维生素C含量略高。
猕猴桃更高 世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。
除了外观和口感上的不同，奇异果和猕猴桃的营养价值也有所不同。奇异果含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾、钙等营养成分，有助于增强免疫力、预防心血管疾病等；而猕猴桃则富含维生素C、膳食纤维、钾等营养成分，有助于促进肠胃蠕动、增强免疫力等。奇异果和猕猴桃的适宜人群也有所不同。
当然是猕猴桃啦,而且这个季节刚好猕猴桃热销上市。 猕猴桃的营养含量 猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。
奇异果和猕猴桃哪个营养价值高 猕猴桃和奇异果具有相同的营养价值。它们都属于猕猴桃家族，但猕猴桃产于中国，奇异果是从国外进口的食品。两者都含有维生素、蛋白质、糖、钙、铁、钾和其他营养素，可以补充身体所需的营养素。
猕猴桃颜色不同,口味存在区别,但营养各有各的优点,没有哪种总体营养价值高一说。
奇异果和弥猴桃的营养价值 奇异果的营养价值是什么
**奇异果和猕猴桃其实是同一种水果，只是奇异果，是从新西兰进口来的进口猕猴桃，而我们常说的猕猴桃则是国产猕猴桃，如果从根源上说新西兰的结果还是在一百多年前从中国引入的，它们的营养成分几乎一样，只是在含量上略有差别。**猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。
我的宝宝现在八个月了,因为我的母乳有点不足,所以平时也给她吃一些别的食物,比如说粥啊,米糊啊,听说猕猴桃的营养价值很高。
沙拉果里有猕猴桃,苹果,香蕉等拌的水果组合,放酸奶或沙拉酱拌的,猕猴桃是单独的水果,猕猴桃维C多。
我现在已经是怀孕一段时间的了,之后发现自己吃了猕猴桃之后没有出现的问题,但是我的婆婆说不可以吃的,一般是可以吃的吗?
其实两种水果的减肥效果都比较好,对于减肥来说苹果更有利。猕猴桃的热量:56 大卡(100克可食部分),苹果的热量:52.00大卡(100克可食部分)。
奇异果和弥猴桃的营养价值 奇异果的营养价值是什么
**奇异果和猕猴桃其实是同一种水果，只是奇异果，是从新西兰进口来的进口猕猴桃，而我们常说的猕猴桃则是国产猕猴桃，如果从根源上说新西兰的结果还是在一百多年前从中国引入的，它们的营养成分几乎一样，只是在含量上略有差别。**猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。
奇异果和猕猴桃的区别是，以前的 "奇异果 "是百年前新西兰的奇异果，从中国进口后就成了奇异果，奇异果是原生的一种水果，被誉为 "水果之王"，奇异果和猕猴桃的营养价值不同，价格也比较贵，奇异果你可以用一个猕猴桃的价格买几个猕猴桃的。
猕猴桃的别名又称为奇异果，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
现时香港和深圳都有买一种进口的奇异果，果肉为黄色。这可算是进口的奇异果的极品，价格为6.50元以上只能买到1个。听说这种奇异果吃了有很好的美容作用。5营养成分 猕猴桃和奇异果在成分上没有多大差别，奇异果的营养成分的含量要更高一些。
猕猴桃和奇异果到底有什么区别
没有区别，猕猴桃和奇异果是同种水果，只是叫法不同。
猕猴桃，也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。
果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。
扩展资料：
食用禁忌
1、猕猴桃和黄瓜
破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃和动物肝脏
降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。
3、猕猴桃和牛奶
影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
4、猕猴桃和虾
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
5、猕猴桃和螃蟹
易致中毒。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。
参考资料来源：百度百科-猕猴桃
